我怀孕6个月了，检查医生说血糖有点高，我应该注意些什么 那些东西能吃那些东西不能吃？
我24周做糖筛的时候，结果是正常的，到28周的时候因为羊水接近上限，大夫让做个餐后两小时血糖，我当天中午吃了桂花糖藕之类放了很多糖的菜，结果血糖就高了，后来听朋友介绍旨日清缓释茶，说是有缓解效果，我就喝了，到下一周复查餐后血糖的时候，中午没吃什么甜的，结果就正常了。
听另一位准妈妈说她测血糖前喝了甜豆浆结果也高了。所以这结果应该是跟你吃的东西有关的。现在糖筛结果高，大概大夫会让你做糖耐来确定你是否有妊娠糖尿病，如果没有的话，控制糖分摄入，血糖自然就不高了。我觉得不管怎么说，孕期还是应该控制甜食的，毕竟血糖高对宝宝不好。
1.少量多餐：将一天的饮食分成5-6餐来吃。
2.注意食物的组成：每餐最好都有摄取到多醣类、纤维质及蛋白质的食物，以延缓饭后血糖上升的速度。
3.少吃精致的糖类，如：饮料、蛋糕、甜点、糖果、果糖、蜂蜜、砂糖等。
4.少吃油炸、油煎、油酥及动物的皮(如猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等)
5.少吃勾芡的食物，如：肉羹、鱿鱼羹、羹面、玉米浓汤等。
6.多食用纤维质含量高的食物，如：糙米、燕麦、蔬菜等。
7.水果多吃无益健康且易使饭后血糖快速上升，每日应以2-3份为原则。
8. 每日应饮用1-2杯的低脂或脱脂牛奶，以增加钙质的摄取量。
