两个朋友说我现在讲的话都很无聊很烦人，他们取消了我微薄的关注觉得我写的都是没意义的话语，他们要不是因为手机太差都想把我的短信家防火墙不想再被我无聊烦人的短信骚扰。我以前很喜欢发牢骚喜欢诉苦，更喜欢总是讲些自己喜欢的猫狗明星等一些无聊的话（但是除此之前我也不知道讲些什么话语好，他们细化研究情商和外语歌曲我也不懂）。从初中到高中，小学有时也有，同学都觉得我很烦人喜欢讲一些无聊的话语。还有，都说我表达能力差，大学以后我经常说话，但是都觉得我说的话总是不着重点很雷人很让人无语感觉没意义，也很容易得罪人。另外，还有，高中同学和我现在大学同学都说我的思想很大部分人都不一样。或许这也是我说话很无聊很烦人的原因。并且我时常会想一个问题，其他人都有犯错误的时候，为什么专骂我，或许我很无聊很烦人这就是答案。
请问我该如何改变，怎么改变，从哪些方面做起，谢谢！！！！！
我现在很无聊很烦人情商低，这样以后工作后职场上也会因为烦人被人孤立更不会有男人要自己。问题补充：
寒假聚会时我总是在玩手机（弄手机我也是在小结自己的行为），生日聚会我也在玩手机，她们很失望说既然你想来聚会你还总是玩手机。现在又觉得我很无聊很讨厌我，觉得我不值得出现在他们微薄的内容上，那以后我和她们更没有聚会的可能了，因为觉得我很烦，恐怕连说话的机会都有没有，因为他们要蒙蔽我的短信。
仅仅从这一点看（“寒假聚会时我总是在玩手机（弄手机我也是在小结自己的行为），生日聚会我也在玩手机”）你对别人不懂得尊重，所以别人也就不会尊重你。
下次再与别人在一块时，要让自己参与群体之中，而不是游离之外。
你一定有让人感觉无聊的地方，感觉无聊还能忍受，要是感觉讨厌就麻烦了，想象自己有什么与众不同的地方哈！
知道自己的缺点，你就收敛一点吧。
