亲，我给你推荐一款UTU肽荷塑身代餐粉。肽荷塑身代餐粉由燕麦、大豆膳食纤维、山竹提取物、L-肉碱、魔芋纤维、柠檬提取物、维生素C、维生素B6、矿物质等组成，具有科学性、有效性、安全性。燕麦、大豆膳食纤维和魔芋纤维使人有饱腹感，减少食量，促进消化; L-肉碱、维生素C、维生素B6补充身体所需营养，辅助促进脂肪代谢;山竹提取物、柠檬提取物的美容作用让您在塑身的同时越来越美丽；丰富的矿物质能补充人体每日所需量，避免代餐减肥、不摄入正餐而可能带来的营养不足的困扰。肽荷塑身代餐粉能够营养合理的帮助肥胖患者在保持身体健康的同时轻松减肥，是不可多得的绿色减肥保健食品。
空腹喝魔芋粉 效果不错 一般药店都有卖
康宝莱不错，早晚各代一餐，中午可以正常吃，我生了孩子以后靠这个减了20斤，一天要喝4000毫升水比较痛苦，一天三餐要吃营养片，早晚只能吃代餐，但是坚持就是胜利，效果不错，你也可以试试。适合不想运动的人士。
不用这么苦了自己，现在都流行喝咖啡减肥啦~！金领咖啡味道好，还能减肥，该吃饭吃饭，该喝水喝水，一点都不影响！