如果以前没有伤到过,就是最近劳累过度了;用能受得了的热的水,要浸泡过手腕部,五分钟左右你的症状就可以缓解,坚持一个星期,你的症状就能改善。
可能是夏天身体虚的原因,多休息一下,早上最好要早起,多运动
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