我经常把红小豆和黄豆一起打豆浆喝,可有人说红小豆和黄豆不能在一起吃,这是为什么呢?
能。
红小豆+黄豆：滋阴补血、清热利湿退黄、散血消肿。
红豆的利水效果非常好。对眼睛浮肿，想瘦腿的人来说效果赞。
要坚持喝哈。