这款软件叫做终极减肥法。它从基础出发，从减肥的原理开始向我们讲述减肥过程中遇到的种种问题，其实减肥也是一门学科，这里面的水可深了。相信只有我们了解这基本的原理，从自己本身的实际情况出发，你的减肥计划实施起来一定会事半功倍！
软件名称：终极减肥法
这或许是大家最为熟悉的减肥软件之一。不少女孩都会有自己的“减肥宝典”。所谓减肥宝典，就是记录我们每天都吃了些什么，每天摄入了多少卡路里、热量等等。而这款软件的诞生让你从此告别宝典，iPad在手，减肥轻松走天下。
饮食减肥计算器是一款最基础的能量摄取计算器。操作简单。需要减肥的朋友根据自己的性别、年龄、身高、体重的不同通过软件计算出每日需要摄取和消耗的能量。提醒自己注意减肥方式，做到健康高效的减肥。
软件名称：饮食减肥下载地址
要想让你的减肥效果更上一层楼，运动是必不可少的。运动可以帮助我们塑造更好的身材，可以促进我们机体的新陈代谢速度，接下来我们介绍的这款软件就是一款男女通吃的运动软件。不管是运动操、有氧课程、瑜伽、舞蹈通通囊括其中。针对不同部位的各种瘦身运动可以帮助我对针对性的训练，更好的形体锻炼对整个人的修养与气质也能够达到很好的提高。
这里每个运动都有非常详细的讲解，针对男士和女士区分不同的运动，还对不同场所进行了分配，让你不管到哪里，一想要锻炼或是减肥就可以随时运动起来。另外，这款软件也对我们运动当中遇到个各种器械进行了讲解，健身需要掌握的知识与经常会遇到的问题都会一一点拨，以免我们在运动的同时身体受到不必要的伤害。
软件名称：运动健身必备
Day Dream Maker是一款帮助我们计算十年后的自己会发福成什么样子的软件，虽然是一款假想软件，但是这款软件根据你自己目前的运动以及饮食习惯科学化的预测出了10年后你的状态，对于想要减肥的同学非常有用。相信同学们了解到10年后变成个胖子惨不忍睹的样子，一定也不会像现在这样放纵自己。
