是这样的，这几天啊，我第一次是凌晨4，5点的时候流的，二三次都是自己流出来的。但是每次的流的并不多~过一会就好了。我这是缺乏营养，得了病，还是血管扩张~~...q求高人指点
夏天来了，空气也有几分干燥了。这个季节，流鼻血的人多了起来。
有人说，季节干燥，所以流鼻血的人相对多。这个说法有一定道理，但只能是相对而言。为什么这样说呢？因为引起流鼻血的原因很多，鼻腔、鼻窦有炎症以及鼻腔肿瘤均能引起流血，有时外伤也能引起流鼻血，还有心血管疾病患者、血液系统疾病患者都可能出现流鼻血症状。有时感冒和发烧也可能引起鼻出血。其实这只是一种表现症状，真正的原因有可能是由某种疾病所引起。鼻腔前下方有个易出血区，有时轻微的擦碰也能出血。另外，现在空调普及程度很高，室内空气干燥也是原因之一。
中医认为流鼻血如无器质性疾病等原因，大多与上火、血热等有关，除上火以外，空调开着、天热气温高也可能引起鼻腔干燥，平时养成不用手挖鼻孔的习惯，鼻孔感到干燥时可用消毒棉球沾些淡盐水或凉开水塞入鼻孔，可以缓解干燥状况。
根据中医药学原理，可以用食疗方法来防治鼻孔出血。今天谈以下几种方法：
白茅根20克、生石膏20克煎水喝，上述用量每天一剂，煎两遍，每天早晚各服一次。方中二味中药实为食药兼宜之品。白茅根、生石膏都是凉血之药，其中白茅根还有止血功用。采用本方，上述为成人用量，学龄前儿童可酌情减半为宜。
田野路边的大蓟、或小蓟灾荒年景人们曾用来代替过粮食食用的，每次采一把回家煮水喝，煮好后可稍放一些白糖以矫正口味，可以常喝一些。大小蓟含有止血成分，所以作为预防和治疗鼻出血，此法都有较好效果。大中城市居民采药不太容易，可以到中药房购买，每100克，2-3元的价格，可以分三、五次煎服。
到了冬天，荸荠作为应时果蔬上市。有鼻出血症状的男女老幼也可以经常买荸荠，煮水来吃喝。荸荠在各地名称不同，有的叫地梨、有的叫马蹄。荸荠也有清火清热止血作用。市场价每市斤1-1.5元，正像人们常说的属于物美价廉一类好东西。连幼儿也喜欢食用。常吃喝一些，鼻出血就会止住了。
中医的方法很奇妙的！食用食品即可防治病症！采用食疗的适宜之法。无毒副作用，又深受男女老幼喜爱，何乐不为呢？不妨一试哟！
一旦出现了流鼻血症状，可以用手指将出血侧鼻翼向内压迫，或用消毒棉球、无菌纱布吸取一些淡盐水塞住出血鼻腔，也可以用消毒棉球等裹一些云南白药粉、艾叶灰、墨鱼骨粉等塞入出血鼻腔。用手指压迫鼻翼部、冷敷颈部、头额部，也有一定作用。
止血以后，应迅速到医院由医生检查，确定引起出血的原因，以便对症治疗疾病。
