上班天天面对电脑，辐射很大，导致皮肤越来越差了，颜色暗淡，而且天气越来越热了，有时候皮肤会很痒，特别是脸部，该怎么办啊，帮忙想想办法呀！！！
注意饮食。
多喝绿茶。
多吃胡萝卜。
休息好。
如有条件，电脑前每隔一小活动一会。
做眼保健操。
室内通风要好。
显示器不好的要更换。