笔记本电脑用的时间一长，就摆脱不了 系统会逐渐变慢的事情发生。一方面，笔记本电脑购买之初的性能会和日趋增长的软件和系统需求产生一定差距，导致性能跟不上，程序运行缓慢;另一方面，长时间的使用，硬盘，特别是C盘(系统盘)可用空间的减少，冗余的注册表文件和临时文件也会拖慢系统整体运行的速度。
配置上的差距造成性能上的差距，一些一两年前购买的老机型在性能上肯定不如最新平台的笔记本电脑，同时随着Windows7 64位操作系统的逐渐普及，软件程序对硬件需求的提高，大家在使用老型号的笔记本的时候，就会觉得系统、软件都在变慢。
针对上面的情况，升级硬件是很多用户的第一选择。笔记本电脑不像台式机，可以轻松升级的部件也就只有内存和硬盘两者。内存的升级主要集中在“增加”上，而硬盘的升级则是“更换”。一般的笔记本电脑升级内存硬盘都不是难事。关机后，断开电源，卸下电池之后，用螺丝刀卸下底面保护内存和硬盘的部分，就可以进行升级了。
升级内存需要注意的是：1、DDR2和DDR3内存不可通用;2、一些笔记本最大支持扩展到4GB内存，更高端一些的可以扩展到8GB甚至更高，在选购内存条的时候一定要查清楚。3、选购内存之前建议使用鲁大师等硬件识别软件看一下预装内存的品牌，尽量购买同一品牌的。
▲DDR2和DDR3内存不通用
安装内存的方法：首先对准缺口，内存条与水平面成约30-45度插入，然后向下轻按至自动卡住就OK了，之后开机测试一下是否识别了新增加的内存。
▲内存条与水平面成约30-45度插入
硬盘的升级：一版笔记本电脑配备的是5400转速的硬盘，可以以考虑升级至7200转速的硬盘，同时扩充一定的容量，或者直接上SSD固态硬盘。现在机械硬盘的价格正是水涨船高，固态硬盘的价格本身就不低，容量还小，因此如果不是必须，升级硬盘倒是可以放弃或者缓一缓。
▲升级硬盘相对简单
硬盘的拆卸：卸了固定硬盘的螺丝，一般是水平的拉动之后，再向上提起就OK了，然后逆向操作，更换硬盘的工作就完成了。硬盘不像内存，兼容性很强，因此可以比较放心的操作。
小结：一般而言，升级内存比升级硬盘（除非是SSD固态硬盘）能够带来更明显的性能提升。何况如今多数笔记本都预装64位的Wnidows7却坑爹的只标配2GB DDR3内存。
前面已经说过，系统变慢除了硬件性能的本身限制之外，各种临时文件、浏览器缓存、后台服务、注册表垃圾也是拖慢系统的罪魁祸首之一。
通常情况下，系统文件、临时文件、浏览器缓存都是默认存放在C盘(系统盘)下面，这些文件日积月累会吃掉不少C盘空间。一些需要手动定期的清理，而另外一些，我们可以将它们移动到非系统盘下面，保证系统盘的空间，是从软件层优化系统的第一步。
1、关闭休眠功能：据说休眠文件的大小和内存大小基本一致，休眠与睡眠不同，无论是进入休眠状态还是唤醒，都要花上和开机差不多对等的时间才搞定，因此到不如关了它，节省出几个GB的空间。操作如下，1打开开始菜单，搜索cmd，右键管理员身份运行，接着敲进去“powercfg -h off”，之后回车执行命令，重新启动系统，这样休眠就被关闭了。
▲搜索cmd 以管理员身份运行
