产后我抑郁了，怎么办？生了宝宝之后就一直不开心、情绪低落、不爱说话，治疗的话青海哪家医院好啊 ？

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产后抑郁可通过改变生活习惯，保持良好的心态和愉悦的心情，家人要时刻关心和照顾患者，严重的话就要及时去医院治疗，像成都南亚医学研究所治疗抑郁就很不错的，当然涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。祝你早日康复！