感觉脖子有点短,睡觉时候打呼噜比较厉害,脖子短的人是不是容易打呼噜?
未必,脖子短按其长度来讲应该更不容易打呼噜。
打呼噜不是这个原因。
老夫脖子像长颈鹿,照样打呼噜震天响。
是的,因为胖所以脖子就短1.减肥
肥胖,特别是脖子短、舌头大的中老人是打呼噜的高发人群,如果自己能多做运动,脂肪减下去当然可以改善脂肪过多阻塞气道问题。
2.侧着身子睡觉
打呼噜者只能侧睡,不能平躺。这是经过医学证实有效的方法。美国就有类似用垫棒球睡觉,免得平躺睡的方法。
参考文献:http://www.ebh91w.com/article/DaHan/2166.html
打鼾严重者会导致呼吸暂停 建议使用鼾夫康进行治疗
鼾夫康口含片能够除掉导致打鼾的根源喉毒 鼻咽部肌肉炎症消除 恢复弹性 呼吸通道就能正常的呼气、吸气 人的呼噜不打了 从根本上解除打鼾的根源 从而彻底治愈鼾症和呼吸暂停综合症 治愈后不会复发
气管平面以上的上呼吸道狭窄会引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄:扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。
舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形,如小颌畸形等,肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。
打呼噜(鼾夫康)治疗效果比较好 ,安全 没有副作用