我看说明上，儿童能吃，吃了补锌，那成人吃了补锌吗？？？
我吃的复合蛋白锌挺好的 ，欣易康达牌的，第三代蛋白锌，成人，儿童都可以吃。而且吸收的挺好。如果饮食方面注意补锌的话，那就更完美了。
最好大人吃的去心买大人的，小孩吃的买小孩的为好！