我经常胃胀，还有轻微的便秘，刚开始的时候感觉内脏发热就好像喝了白酒一样，到了晚上会更严重，手心全天都很热，后来牙龈也肿了还起了口疮。睡眠也特别不好，好不容易睡着了又做梦，每天都跟没睡一样，眼睛很累，这种症状已经两个星期了，现在我天天吃苦瓜，和绿豆水，没那么热了。但是苦瓜和绿豆都是寒凉的食物不知道可不可以天天吃啊！还有就是我睡眠太不好了，可以吃归脾丸吗？希望有高人可以帮我指点一下，多谢了！
前段时间我也有过你类似的症状:
1.好不容易睡着了又做梦，每天都跟没睡一样，眼睛很累，不过就没有象你那么热气，应该是阴虚火旺，试试六味地黄丸，要北京同仁堂出的效果好。
2.我的脾胃虚，但吃归脾丸效果不大，试过有段时间吃了，晚上反而更睡不好了，后来吃理中丸，有些作用。
3.不知你是否属血瘀，上网查查其症状，如果类此的话，喝“血府逐瘀汤’对睡眠很有效。
以上只是我个人的经历经验，建议你还是去找有经验的中医看看，再对症下药比较好。
提醒一句：千万不要熬夜，晚上11点前睡觉。