为什么夏天人多空气不流通，心里就不舒服，紧接着大脑就不听指挥，如果不及时坐下后躺下啊，就会晕过去。晕过去，恢复后就出一身的汗！
你所述的情况，是血管抑制性晕厥或虚脱的表现。
血管抑制性晕厥，又称单纯性晕厥，以女性、体质虚弱、神经血管功能不稳定者多见，多在某些激发因素，如情绪紧张、通风不良、难闻的气味、疲劳、空腹、持续的直立体位等情况下，可出现头晕眼黑、心悸，上腹不适、恶心、出汗等；持续几秒～数分钟后，出现意识丧失，晕厥时可有脉搏缓慢、面色苍白、出冷汗等。发作间一般较短，恢复较快，无明显后遗症。
防治方法：
1、注意生活规律，放松精神，克服紧张心理，避免久站、避免疲劳、保证睡眠等。
2、体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，也可以尝试站立训练，先每天靠墙壁站立5分钟，逐渐增加至15～30分。通过运动或训练，可增强血管神经功能调节的稳定性。
3、血管性晕厥发生前，常有一些先兆症状，如头晕、无力、恶心等，感觉不适时，应及时预防，如立位时，应立即采取下蹲位、坐位，最好是平卧位，避头部供血不足。
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