寻求治疗青春痘的方法
青春痘的治疗方法:夏日青春痘多发根源
痘痘就是"青春痘",是痤疮又叫粉。它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,是一种多因素性疾病。
每到天气较热的时候,皮脂的分泌量就会加重,面部看上去会有一种油光发亮的感觉,那么过多的皮脂很容易就沾染灰尘,从而使的面脸部得污秽油腻,不光是效果上的还要影响了皮脂的外溢,被堵塞在毛孔深层,再加上细菌干扰便形成了青春痘,皮肤的平滑就是这样呗破坏的。知道了以上的原因就能够让我们更好的认识它。
中医理解:导致青春痘,痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞引起的,所以夏日痘痘易多发。
夏季青春痘的治疗方法生活方面一定要注意以下三点。
青春痘的治疗方法第一步:勤洗脸
根据自己脸部油脂的多少,一日洗脸2到3次。洗脸时,应选择热水,这样可以更好的清除皮肤上的油脂。皮肤彻底清洁之后,可用冷水和热水交替拍面,达到加速血液循环,增强皮肤抵抗力的效果。
化妆品能治疗痤疮?答案是化妆品是不能治病的。由于化妆品中含有痤疮源性物质,会使痤疮加重,病程延长,有痤疮建议不要用化妆品。
青春痘的治疗方法第二步:饮食清淡
饮食要清淡,高热量、忌高糖、高脂肪和辛辣刺激的食物。比如巧克力、糖、油炸煎炒的菜肴或主食、浓茶、酒、肥肉、生蒜、可乐、咖啡等,这些食品会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必会加重病情。
应该多吃水果,多吃蔬菜,多吃清淡的食品。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,B族维生素常见食品有绿叶蔬菜、豆类、乳类、蛋类、水果等。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,那么常见含有维生素A或胡萝卜素的食品有胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。
青春痘的治疗方法第三部:平心态
保持健康的心态,思想情绪的稳定,由于精神压力可造成皮脂分泌过盛,从而也是痘痘发生的根本原因之一,失眠熬夜也会加重粉刺,不管工作多烦忙,也要保证晚上11前点睡觉,肌肤的新陈代谢通常于晚上11点到半夜2点进行,良好充足的睡眠,能让肌肤得到完善的保养。平日的时候要多做一些能使自己心情愉快的事情,解除工作或学习上的压力。
参考文献:http://www.dou886.com/hlt/zcqcyfzl/2011619/8590.html
1.额头长痘
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
2.双眉间长痘
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3.鼻头长痘
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
4.鼻翼长痘
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘
原因:肺功能失常。
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6. 左边脸颊长痘
原因:肝功能不顺畅,有热毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7.唇周边长痘
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
8.下巴长痘
原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西。
9太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除从位置看原因前额 多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。
太阳穴长痘多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。
其他:
面颊——青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。
口颈部——若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。
胸部——多与任脉有关,与长在人中位置的青春痘一样,要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗 注意生活保健 每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等,雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机,使情况更加恶化。
去痘痘小秘方:
1.每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵,这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。
2.最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除。
3.皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。解决您面临的皮肤综合状况,必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
4.看痘是否成熟,如果成熟的话,先去除痘内容物,用消炎膏涂抹,再用控油洗面奶清洗,外用维E涂抹可以美白!
5.用珍珠粉加蛋清做面膜,又能美白、收缩毛孔、去痘印,要是觉得干就加点蜂密。
6.用洗米水,这是民间土方,不但去印还有美白的效果,外加内服维生素E,一个月内效果明显。
7.最好不要挤,要是挤了的话变红是因为发炎了,也就是体液充满了那个部位,这时候最好用盐水消炎。最后搽点牙膏,不要太多,过敏。
8.用白醋,早晚清洗脸部的时候往温水里,加一点白醋,可以淡化斑点,但须长期使用。
9.一个蛋清+50克蜂蜜,拌匀。一周两次,每次30分钟。睡前做最佳。
10.先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。 敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟,待蛋白干后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。
一个是外用。根据你的皮肤选择适合的洗面奶,和祛痘霜。油性皮肤注意控油吸油。混合型就注意T字位。注意给皮肤补水,但不是机械地喷水,这样会越喷越干。做面膜不错。
一个就是内调。饮食要注意清淡,有压力几时舒缓,还有就是定期喝夏桑菊祛火。不要贪便宜买杂牌,药效无法保障,更浪费钱。我们广东这边多数买星群,你看你家附近有什么大厂家挑着买就行。
最后,其实小女生都会长点青春痘,注意不要留疤就好,有点小豆豆也没啥问题,挺可爱的。