你是自己紧张。到正式场合要有一个放松的心态,说话前先告诫自己:不紧张。然后默诵一遍自己要说的话。到说话时放慢速度,集中精力想自己刚默诵的话。这时自然就忘记了紧张,也就不结巴了。
时间长了就好了。
是你接触的环境少,你要多试着和生人交流,养成自信的态度,克服不良情绪。
多结巴几次就好了——经验增加,自然脸皮就厚起来了
这是一种心理紧张性疾病,需要多加强锻炼,你可以尽量的多争取一些正式场合的机会去发言,这样慢慢地就会克服掉,从容的面对。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
你是自己紧张。到正式场合要有一个放松的心态,说话前先告诫自己:不紧张。然后默诵一遍自己要说的话。到说话时放慢速度,集中精力想自己刚默诵的话。这时自然就忘记了紧张,也就不结巴了。
时间长了就好了。
是你接触的环境少,你要多试着和生人交流,养成自信的态度,克服不良情绪。
多结巴几次就好了——经验增加,自然脸皮就厚起来了
这是一种心理紧张性疾病,需要多加强锻炼,你可以尽量的多争取一些正式场合的机会去发言,这样慢慢地就会克服掉,从容的面对。