你是自己紧张。到正式场合要有一个放松的心态，说话前先告诫自己：不紧张。然后默诵一遍自己要说的话。到说话时放慢速度，集中精力想自己刚默诵的话。这时自然就忘记了紧张，也就不结巴了。
时间长了就好了。
是你接触的环境少，你要多试着和生人交流，养成自信的态度，克服不良情绪。
多结巴几次就好了——经验增加，自然脸皮就厚起来了
这是一种心理紧张性疾病，需要多加强锻炼，你可以尽量的多争取一些正式场合的机会去发言，这样慢慢地就会克服掉，从容的面对。
你是自己紧张。到正式场合要有一个放松的心态，说话前先告诫自己：不紧张。然后默诵一遍自己要说的话。到说话时放慢速度，集中精力想自己刚默诵的话。这时自然就忘记了紧张，也就不结巴了。
时间长了就好了。
是你接触的环境少，你要多试着和生人交流，养成自信的态度，克服不良情绪。
多结巴几次就好了——经验增加，自然脸皮就厚起来了
这是一种心理紧张性疾病，需要多加强锻炼，你可以尽量的多争取一些正式场合的机会去发言，这样慢慢地就会克服掉，从容的面对。