请问有没有什么零食是对身体有益的？

请问有没有什么零食是对身体有益的？

有啊，坚果类的，花生啊，核桃啊，可以补脑子，对头发、眼睛好，还强身健体。还有海产品，鱼干啊，鱼丝啊，海苔啊，都很补钙的。或许你可以去来yi份看看，这些东西那里都有的，我特别喜欢吃它家的小黄鱼和香酥鱼排，很鲜的，而且没有耗掉的味道。我妈喜欢买它家的槟榔芋条，偶尔吃点粗粮也对身体很有好处的。

有啊传统的零食啊

比如：核桃、花生、瓜子等

吃吃对身体大有好处的

一些干果，比如杏仁，葡萄干，核桃等，另外就是一些话梅干或红枣干，山楂干都对于帮助消化有很好的效果

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