为什么最近总爱长豆豆长的都在鼻子旁边和下巴呢？也总是很没力气似的呢？
朋友 有压力的原因 提高休息质量 多喝水而不是饮料 调节内分泌 保持良好的心情 都可以有效的缓解 您说的症状
长期嗜食辛辣、油腻、嗜酒，就会脾胃蕴热，不仅消化不良、口干、口臭，便秘等问题也会找上门来，鼻子上也常常会冒出一些“粉刺”来提醒您，需要改变一下饮食习惯了；如果平时压力过大，又没有学会适当调节，给自己“解压”，肝郁气滞的各种症状便会随着压力增大而日益明显，人常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，双颊容易长出“青春痘”，这就提醒您，该注意调节、放松一下心情了
