6月3日至6月8日到厦门玩，回来的前一天在地板上睡了一夜，还吃了不少杨梅（一斤左右），第二天坐8小时长途车回公司，身体没有任何不适，只是感觉极渴。跟同事去超市逛了一会，喝了一杯冰冻的芒果汁，后来又喝了一杯去火凉茶。
第二天开始喉咙通，头晕，四肢无力，但仍然上班。下班时睡了一觉起来，感觉好一点。
然后接了下来几天，喉咙一直处于干痛状态，晚上睡觉时加重。后来又出现了鼻塞，以及牙龈肿痛。后来胃也跟着起哄，隐隐作痛两天。现在坐在办公室里感觉呼吸不顺畅，胸有点闷，脾气也有点暴躁，不想做事。
我自己感觉是上火，吃了很多降火的东西，也尽量不乱吃东西了，可是还是没有用。请问我这是怎么啦？不想动不动就跑医院，浪费时间。
睡在地板上受凉了，加之饮食不当，引起一系列症状。按中医的观点是：外感风寒，内伤饮食。用霍香正气水，最为合适。
不愿去医院，我是内科医生，给你开点药。除霍香正气水外，再用点：
1）板兰根冲剂 2包冲服，一日三次；
2）罗红霉素 0。15（1粒）一日两次。
用药三天，多喝水，休息好，吃些温热易消化的饮食，身体很快会恢复的。
水土不服 还有不上医院不行滴
可能是消化不良吧，吃点中成药吧保和丸，开胸顺气丸，大山楂丸，枳术丸等等。另外要预防受凉不要再暴饮暴食了。
