感谢水心姐给我解答了“人生活着的意义”这个问题。
我之所以会有这么怪的想法，源于我看到了这么一句话“人终究是要死亡的，那么现在努力还有什么意义呢？”
仔细思考后我觉得活着，不论做的再这么优秀，死的时候什么都没有了，越想越痛苦，而且多想了头就晕。
因为现在在准备个考试，而且这个考试客观的说比较难的，当每天信心满满的投入复习时候，只要想到那句话，人一下子就感觉泄了很多“气”。而且现在很害怕自己哪天实在想不通这问题会消极的去自杀。
因为这个问题的存在，每次当我深究的时候，总是感觉到喉咙口总有东西堵住一样，我之前因为一些小事而经常会幻想非常恐怖的结果，所以去看了心理医生。医生诊断说我是考试焦虑，但在网上寻找怎么纾缓自己压力的时候，无意间又看到了抑郁症，由于好奇看了那些抑郁症人自杀的理由，开始觉得他们不太坚强，觉得做人要往前看，不能因为眼前的痛苦而放弃生命。但是自从看到那句话之后，一下子想不通了，人变得消沉，且很担心自己也得了抑郁症，并非常怕自己最后也纠结不通也会去自杀，就这样最近的心情被折腾的非常差。
我明天还会抽时间去看下心理医生，在这个平台上我想寻求下水心老师以及各位心理大师的的心理疏导，水心老师您之前让我去有个信仰，我也去看了些基督教的文章，感觉的确有了信仰，最起码不会去做傻事会去博爱这个世界，觉得自己的生活是神的一种指示，是一种义务。但是我现在没有时间看这些很富有哲理的文章，我得抓紧时间复习。
现在真的还是很乱，是不是我闲的太慌了，才会有此类似死循环的问题呢？我是不是有抑郁症医生诊断错误了呢？
你好，这位朋友，首先我要说的是你现在的情况不是什么“抑郁症”，心理医生说你是考前焦虑也好，其实充其量就是有点情绪不佳，影响到正常的学习和生活罢了。人是情绪化的动物，我们每个人在面对压力时都经常会有恐惧，焦虑，强迫的情况，这是很正常的，关键是看我们如何正确的对待它。在成功学上一条重要定律说“你并不是你想象中的那样，而你却是你所想的”，它与爱迪生的这里名言“一个人就是他整天所想的那些……他怎么可能是别种样子呢？”所以一个人的所有一切都来源于心里所想,每个人的头脑就是这样神奇，您输入什么信息，他就产生什么结果。如果您心里总是想到“终究要死亡”,“努力没意义”“抑郁症自杀”这些负面的东西，那么焦虑，恐惧，消极这些负面的情绪就会在您的身上表现出来；如果您想到自己是“充满活力和力量”、“积极乐观，健康向上”的，那么您就会变得积极乐观，精力充沛，充满活力和力量。
其次，关于这句“人终究是要死亡的，那么现在努力还有什么意义呢？”，我要说对于每一个活着的人来说都具有对死亡的恐惧，说实话没有信仰以前我也非常怕死，这是因为我们全人类都具有对未知的、不可预测的、不能掌握的事物的恐惧心理，所以您有这样的心理是非常正常的。既然它是一份很正常的心理，那么我们首先要把它接受下来，这样就会减轻您对死亡的过分关注，使恐惧降低、紧张得以缓解。虽然目前科学发展的水平还不能准确解释人死亡之后的具体情况，但是从佛教的角度来看，“死即是生，生即是死”，宇宙的一切生命都在轮回，生命的本质是不生不灭，死亡其实是一个故事的结束和另一个故事的开始，就好比脱掉旧衣服换上新衣服一样没有什么可怕的，甚至近些年来西方对灵魂学的研究就指出“死亡是快乐的顶峰”，像光和电那样自由和永生。假设如果没有死亡，那么我们又怎么能体会到“死亡是快乐的顶峰”，像光和电那样自由和永生呢? 因此凡事当我们换个角度去思考，尝试从积极正面，乐观的去看待的时候，事情往往会有翻天覆地的变化。进一步说，人生的一切都不具先天上的意义，其之所以有意义，乃是我们认知的结果。任何外界的信息要对你有意义，就看你把它放在何等的认知框里，心态决定一切，你用积极，乐观，幸福，正面的框框看待这个世界，你的世界就会变得积极，乐观，幸福，正面，反之，你用消极，悲观，负面，痛苦，恐惧的框框看待这个世界，你的世界就会变得消极，悲观，负面，痛苦，恐惧。印度哲人奥修这么说过：“这一切都由你而定。生命是一张空白的画布，无论你在上面怎么画，你可以将痛苦画上去。也可以将幸福画上去。”因此你人生的意义由你来设定，你生命的价值由来创造，当然你人生的意义也是由你来努力发掘和享有。生命是一块空白的画布，需要你拿出一生的时间来拼搏努力，画满美丽，写满精彩！我想在你人生的拼搏努力，画满美丽，写满精彩过程中，你的精神就得到了满足和升华，灵魂就得到了自由和解脱，生命就获得了永恒和快乐。
第三，关于对待考试。我们无论做什么事，不要总是考虑会不会成功，越是考虑会不会成功，越是会害怕失败，越会畏手畏脚，放不开，我们应该要考虑的是怎样才能成长，只有成长才能最终成功，所以我们在做事的时候要心怀一颗诚心，以不犹豫、不彷徨、不管结果的全身心的投入耕耘，脚踏实地的去努力，一步一个脚印，尽人事听天命，成功与否完全交给命运。其实我们在任何事情之前，我们都未来会怎样，命运怎么安排，我们都不知道，我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”而已。所以我说命运只是负责洗牌，而打牌的是我们自己。心态决定一切,考试说白了就是您手中的一张牌而已，是您玩它，不是它玩您，所以您应该以快乐和放松的心态去玩它，面对它。
最后送您一句六字真言：不要怕，不要悔。不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。 偶尔有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来 。总之，过去的已经过去了，您没有能力也不可能对过去的事情把握，所以也就没有必要拿过去的事来困扰自己；未来的事情还在未来，您也没有能力也不可能对未来的事情加以控制，所以对未来的事情不要去过于期望；您能把握的其实就只有此时此刻，所以无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，该吃饭吃饭，该看书看书，该放松放松，该休息休息，做自己当前应该去做的事情，并尽自己最大的努力把当前该做的事情做好，那么您自然的就会走出自己的精彩来！人生其实真的很简单——简简单单的生活，简简单单的做自己该做的事，不去想那些所不能把握和控制的东西，这样您就会生活的很轻松、很快乐。
人死了还会有下一个轮回，死就是终，终也是始。想想你为什么来到这个世界，你还活着，想想老天还给你什么任务了你没有完成。你死以后转世轮回如果还做人，你还要像现在这样吗？事情还没开始就总想着困难。那你的生生世世都会如此。没有任何变化。你应该从这一世开始改变。改变的方法就是要给自己一个发一个宏大的“愿”，这个愿你要在今生完成它。地藏菩萨的愿是：如果不度脱所有众生脱离地狱苦海，他就不成佛。你也该有一个“愿”去完成他。范伟有句话是这样说的：“就算受再大的打击我都会微微一笑，绝对不抽”我觉得这很有道理。
人未能无心，终为阴阳所缚，一切福田不离方寸，从心而觅感无不通，从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。
