大家好，我是一名将要中考的学生，学习自然很紧张。当然，我明白怎样调节，以至于学习不是那么累。但前几天确出问题。
我们上英语课，前一段时间练听力，老师总是上课之前来，放一首轻松的音乐让我们听。是那特定的几首歌。开始很正常，并没什么感觉。但过了一段时间，我感觉出那首歌总是在脑海里回荡，挥之不去。我知道，那是吴奇隆的《祝你一路顺风》，我并不喜欢那首歌，但是我的大脑好像被催眠似的，总是想着那首歌，包括在做数学题是。这很影响我的听课，这也是很危险的事情，我已经感觉出做题速度明显的减慢，所以我必须努力地回复常态，但是我根本不能控制自己的意志，我不能战胜它...我知道，在这样继续下去意味着什么。如果说除了睡觉时间，其余有一半时间想这首歌，着并不夸张。我努力不去想它，否定他。但这只是徒劳的。所以我想大家帮帮忙，我怎样才能不去想这首歌，我一定会好好报答你们！报答祖国！帮我啊！！！
其实不是这首歌的问题，而是你的心理出了问题。解决一切心理问题与思想困惑的一段话：我们来到这个世界上不是来面对问题的，也不是来避免问题的，只有一个使命：呆在自己想呆的地方，做自己想做的事。
当问题真正出现时我们才应该去面对，去思考，去忧虑，去伤心，去想方设法解决问题。否则你拿还未出现的甚至是有可能不会出现的问题当作问题，那你整个的人生没有一天不存在问题，活着不如死去。
其实解决与避免问题的答案，先哲们早已经告诉我们了，那就是：
一、走自己的路，让别人说去吧。
走自己的路，让别人说去吧。这句话中的“别人”真正指的不是外在的别人，而是我们通常所说的我们自己最大的敌人——我们自己——让我们分心的浮现在我们脑海里的一切思想（也包括邪念）与标准。
他人的言论只有通过我们的思想才能影响我们，我们唯有主宰我们自己的思想，我们才能主宰我们自己的命运。
二、存在即合理。
存在即合理，就是告诉我们事情发生了总有它发生了的原因，我们切断因才不会出现坏的果，而不是在那抱怨说怎么会出现这样的事情，一点作用都没有。不苛求外在，不苛求自己，去面对，去放下。
听一听其他的歌曲
其实没什么，我也经常出现同样的情况。
你你就先把他学会，会了感觉自然就下去了，很灵的，只要一学会，多唱两遍，感觉就下去了。
你试试吧，希望能帮助你！！！
这只有想办法，干扰这首歌在你大脑的反映。
我给你想了一个办法，在mp3上录一首你喜爱的轻松音乐，你可以通过耳塞，持续地听，直至那首歌不在你脑海里回荡为止。
不妨试试！
你只有经常考虑分析现在学习的重要性，要想到如果没有考上好学校,以后会有什么样的结果，想想现在的读书对今后的人生观有多么重要。
时间一年一年的过去，人随着时间一年年的长大。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是一去不复返，没有倒流，所以不能虚度年华。只要你不要忘记这些，牢记在心,随时警戒自己，自然就会忘记那首歌。
你觉得这首歌曲的格调和适合你，歌词你别有一番感受，而且唱得非常合理。你很欣赏这首歌。我建议你不需要强逼自己不去听这首歌，你可以介绍你身边的人去听，然后看看他们对这首歌曲的意见，让你对这歌曲从另一种思维上去理解。或者，这样，你的心情很不同一些，让大家去分享你爱的歌曲，从而让自己得到另一种满足。你自然就会摆脱自己独自爱歌的困境了。不需要太强逼自己去摆脱，这样适得其反。
