乙肝能健身吗

我是乙肝大三阳，现在基本稳定，也不吃药了，由于工作忙，感觉体质有点下降，想到健身房锻炼身体，可以吗

体育锻炼可以增强机体抵抗力。

但是，要有一下适度。乙肝患者不宜长时间，剧烈的，大负荷的体育运动。