偶弟弟感觉这一年一直停留在175CM 他还想再长5CM
有啥好的方法没
试一试掐督脉。慢跑运动。饮食营养跟得上，不要吃钙片和含钙较高的食物。一般含钙、蛋白质的食物就行。
和牛奶穿增高鞋垫。
其实175也还可以啦，我觉得打篮球挺好的 喝牛奶还有多喝骨头汤
做做单杠
