小腿,大腿,手臂的肌肉
还有脂肪?
快速点的???
堅持拍打肌肉、或用力捏松肌肉。
肌肉是减不掉的,只能让它变成脂肪,与其让他变成脂肪,看起来很沉重 而且看起来很肥,还不如让他成为身材的曲线, 很可爱哟
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