虽然网上已有很多答案,但我想问的是当人在一天时间出了一身汉,如果洗冷水会不会影响感冒或者起痧这些病呢?谢谢!
出汗洗澡,特别是夏天洗冷水澡是正常的事,关键是身体素质和洗浴时机。
如果你是出了一身汗,特别是运动完身体热热的,马上就去冲冷水澡,这样当然不好。因为这时身体皮肤毛细孔正处于张开散热排汗状态,如突遇冷(冷水),遇冷收缩,毛孔和汗腺会收缩关闭,这样热和汗不能及时排出,当然就易引起症状,包括你提到的感冒和闭痧(痧),都是这样引起的。当然对于体质好的人,可能没问题。所以夏天图凉,往往造成病。
解决的办法很多。最好是等身体凉下来再洗浴,也就是不要急着图凉快马上冲凉水澡。更好的办法是温水洗浴。这可能与人认识常识违背,夏天洗热水澡?!其实是有道理,温水洗浴完毛细孔会张开,利于散热,洗浴完会有舒适凉爽感。说一千道一万,你试试看。