血尿酸,总胆固醇,甘油三脂增高怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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体检报告显示尿酸556;总胆固醇6.27;甘油三脂3.35

一般人都高点,平时注意就行了,。饮食注意。但是太高就需要治疗了。

低盐低脂饮食、不吃动物内脏、禁烟禁酒、运动锻炼后复查

一、血脂

总胆固醇6.27——轻度升高

甘油三脂3.35——中率升高

考虑为混合型高脂血症。

防治方法:

建议:

1、非药物治疗:包括饮食控制、适当运动、超重者减轻体重、戒烟限酒,避免紧张等。

2、药物治疗:

先服用副作用较小的降脂中药制剂,如:

血脂康,0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。

或脂必妥片一次 3 片,一日 2 次,早晚饭后服用。

二、尿酸556——升高

见于痛风、肝肾疾病、某些药物、剧烈活动及高脂肪餐与高嘌呤的食物后。

少食含嘌呤高的食物:如动物内脏、鱼虾、海鲜类、猪肉、羊肉

中等嘌呤含量食物有——瘦肉、、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆类、蘑菇、紫菜等。

可吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

过一段复查,如仍高应进一步检查原因。

这就是现代人俗称的“三高”,应适当控制饮食,尽量少吃动物内脏、海鲜类、肉类及豆类食物,多加强运动锻炼,消耗热量、脂肪限烟酒,调整生活习惯,喜好,一般来说情况会有改善和好转。如长期没有改变,就只能去看医生了。

用柠檬汁清除身体里面的尿酸最有效.柠檬榨汁不要加水,不要加糖,差不多5个柠檬一杯柠檬汁.

第1天 5个

第2天 10个

第3天 15个

第4天 20个

第5天 25个

第6天 25个

第7天 20个

第8天 15个

第9天 10个

第10天 5个

因为柠檬是酸味道,但是碱性,不是酸性,不是酸性!开始几天尿颜色会加深(尿酸等人体内废物的排出).

禁酒,避免或者少吃肉类.

柠檬皮加入蜂蜜糖,装入玻璃瓶中, 以后吃

 
 
 
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