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脑供血不足导致多年的失眠如何治疗

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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我妈妈今年65岁,有高血压和冠心病。十几年前开始失眠,一天只能睡上二三个小时,但也是时断时续。近两来年头部左半边经常麻木、耳鸣,失眠也越来越严重,经常性的十几天无法入睡。今年去医院,医生告知说是脑供血不足,需针疚治疗。可每年都会针疚治疗,中药西药也吃了,却起效不大,只是在治疗的几天中缓和一点,过后又开始头部麻木并严重失眠,安眠药也不起作用。请问有哪位朋友知道如何才能彻底治愈,或者告知哪家医院能彻底治愈,让我妈妈能每天睡上一个安安稳稳的觉。万分谢谢!

脑供血不足的原因

脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。主要病因有:(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。

脑供血不足临床表现

脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点:1>运动神经功能失灵 这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动

2>感觉功能障碍 由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

3>精神意识异常 如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠,有的人性格有些变化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退,甚至丧失了正常的判断力,这些都与脑供血不足有关。

脑供血不足治疗方法

1 首先去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒,

2 抗血小板药物:首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。

3 抗凝血药物: 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。

4 手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

脑供血不足的注意事项

早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。

日常锻炼方法

行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。

功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。

跑步锻炼:体态:慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。

脑供血不足的饮食疗法

睡前一杯水 脑动脉硬化是老年人的常见病,这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。

1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。

2、葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。

3、吃松叶:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

4、补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。

5、吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。 10

注意事项:早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。

从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。

颤抖法:

体态、动作、意念:两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后,身体松立,意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下,排一阵病气之后,放弃排病气的意念,意守下丹田静养一会儿,内视真气再体内运行的情况,最后深呼吸三次,将气沉入下丹田做为收功,此功可以随时随地练,不受场地限制。

呼吸:自然呼吸。 功效:排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀,习练之后有一种形象高大的感觉,头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练;是一种全身性的调理,练后周身轻松。

以音助气立掌法:体态、呼吸"两臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼气时发出鼻音,同时放松两臂、两手,以音催气,沿两臂下行,体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出,两臂平举。

功效:疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。

建议请个中医诊治诊治 希望你妈妈能尽早康复

先告诉你调整失眠五要五不要

1.不要吸烟 2.不要饮酒 3.晚餐不要过饱 4.不要大悲大喜 5.不要心急;

1.要治疗及时 2.要生活规律 3.要精神放松 4.要坚持锻炼 5.要合理饮食。

结合你母亲的情况,我再提出几点意见:

1。要合理用药,把血压、血脂控制在正常水平。

2。低盐、低脂饮食,适当运动,有助于控制血压,降低血脂,改善心脏功能,增加大脑的血液供应。

3。家庭和谐,你父亲的关怀,你们的孝顺,使她的心情放松,舒畅。

4,睡前半至一小时服用“拜阿司匹林”一粒,防止血液凝固,变稠,影响大脑的血液供应。

我是内科医生,我相信如果能做到我所说的70-80%,你母亲的睡眠将得到明显的改善。

脑供血不足不是低血压的症状么!!!

我也不太懂,祝您的母亲早日健康

可以试试用我之前用的复方柴胡安神颗粒挺好用的,我以前经常性失眠,后来用了这个之后确实见效了,开始的时候也是误打误撞的,我现在已经没有失眠的症状了,精神也好了很多,你可以试试吃这个的,没有副作用

依我看来,你母亲可能患有精神障碍性疾病,我建议你领她老人家去看看精神科医生

为什么吃什么药都不管事?是把病当负担了,不要一天老合计事,要放松心情,包袱太重容易引起很多疾病,身体哪里能舒服?三分治七分养。脑供血不足导致多年的失眠,多年的失眠又引起其它疾病,这样的恶性循坏,谁的身体能受得了?好好休息好好锻炼,每天有个好心情,增加点营养,再适当吃点药,一切都OK!

还是要适量运动,多散步,增加体力活动,同时可以缓慢的进行颈椎运动,加大血液循环。可以缓解部分睡眠不足。

看看颈椎是不是有压迫?找三甲医院的按摩大夫有时候很顶用。

你妈妈有可能是因为颈椎间盘突出压迫到血管了吧,建议去拍CT,川木颈椎治疗仪或许能够帮到你妈妈

即然中医针炙治疗有效就坚持中医针炙治疗呗,干嘛搞得这么复杂,又是西医,又是安眠药的。

你好!首先祝你妈妈早日恢复健康!冲着你的这份孝心,以下我先来给你谈谈关于“脑供血不足”的问题。

“脑供血不足”多与高血压动脉硬化有关,其发病可能有多种因素引起。

本病可自行缓解,治疗着重于预防复发。应调整血压,改善心功能,保持有效血液循环,纠正血液流变异常,避免颈部过度屈伸活动,并长期口服抑制因小板聚集剂,如阿斯匹林0.0--0.1克,每日1--2次,或潘生丁25毫克,每日3次,或亚磺吡唑酮,每日0.8克。

颈椎病骨质增生压迫或刺激椎动脉时,可行颈椎融合术或骨刺切除术。

除了调整作息时间外,“是药三分毒”,以下介绍几则帮助提高“睡眠质量”的食疗小点心:

1. 牛奶

牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸,研究证明,大脑神经细胞中分泌血清素,它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候,就是由于脑细胞分泌血清素减少,而色氨酸却是人体制造血清素的原料,故晚间食用牛奶会产生催眠作用。

2. 面包与糖开水

进食面包与糖开水以后,体内分泌胰岛素,可产生色氨酸素,有镇静催眠作用。

3. 小米粥

小米粥营养丰富,其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指,小米又富有淀粉,进食后可促使胰岛素分泌,从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为;小米有“健脾和胃,催眠作用”。

4. 苹果

因疲劳过度引起失眠,可吃些苹果、香蕉和梨,这一类水果属于碱性食物,能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素,可使人入睡。

5. 大枣

对神经衰弱、心烦而不能入眠者,取大枣30--60克,加白糖少许和适量水煎服,每晚睡前1次,催眠效果良好。

6. 莲子

莲子具有帮助睡眠的作用。用莲子30枚加食盐少许水煎服,每晚睡前1次。

7. 桂圆

桂圆专治心脾血虚引起的失眠。取桂圆10--15枚,晚睡前熟服,其催眠效果良好。

8. 百合

百合有清心、润肺、宁神之功效,用百合25克,加水适量煎服,睡前1次。

以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

 
 
 
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