最近一段时间总是迷失自己，觉得自己做什么都做不好。请问大家，我该如何调整，恢复自信。
其实也谈不上自信心的问题，大概是自己有些浮躁了，所谓迷失自己只是给自己逃避找的借口而已。
无需心理上的调整，只要把自己的工作认认真真干好，如还有业余爱好之类的，不妨深入研究，干点成果出来，哪怕是微不足道的小成绩也会使你高兴的。
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失败乃是成功之母，这是人生必须成长的过程，告诉自己，没关系，可以重新开始，我能行的
首先 反思是什么原因是自己出于这种那个状态
其次 找回目标 继续奋斗
最后 人不能活在过去或者未来 唯有当下
励志方面的书建议看一两本就好，不要多看，看多了反而心就麻木了，除此之外，建议进行一下自我分析，是真的没有能力做好，还是不敢去做，还是粗心等原因造成的或是其他外界因素造成的，不管怎么样，都不要失去对自己的信任，一个连自己都不相信的人，怎么去要求别人去相信你，自助者天助。
另外，可能的原因是你没有目标所以没有动力，时间久了没了自信，建议给自己定个容易达到的目标完成后给自己一个小小的奖赏，日积月累，你会发现自己很了不起。
1从小事做起,慢慢积累成功感,成功多了,就自信了
2给自己积极的暗示,我能
当然,思路是这样,还需要具体怎么做的方法.你可以自己去学,也可以找专家
