一个人的身高由先天（种族和遗传）和后天（营养于发育）两方面因素决定的。先天是内因，是决定性因素；后天是外因，虽然对长高也很重要但不是起决定性作用的。这是不以人的意志为转移的事情。虽然除举重以外的体育运动，特别是跑步、跳跃、体操、单双杠等项目需要身体、肢体充分舒展协调运动。对身体的长高有一定的有益作用，自然是非常有限的。再者一个人的高矮既不能说明其身体素质的优劣，更不能体现其能力智慧的高低。一代伟人邓小平的个子就不高嘛。所以我认为不必把身高看得太重，更不必为自己的身高不理想而烦恼。虽然他在同龄人里个子不高，但一个人的发育的迟早及时间的长短差异是很大的，有的人15－16岁以后基本没有再长高，有的人则20多岁了仍在长高。他现在还能不能继续长高其实自己比别人更清楚，那么怎么判别自己还能不能再长高呢？只要看看自己的阴毛和腋毛就知道了。如果阴毛、腋毛已经很长且很浓密，就说明已经发育完全，也就没有再长高的潜力了。如果阴毛、腋毛还不长也不浓密，也许发育还没有完全，就还有一些长高的潜力。好好地加强身体锻练，提高体质，好好善待自己的身体和宝贵的生命。祝健康与快乐！
发育没有？没发育的话就进行长跑！补点钙。
如果发育了，那么只要作手术了，很痛苦的过程
是遗传吧！你可一去医院看一下，看是什么原因不长个？
我都18了，才150还可以长高吗
