最近一看到那些自杀的报道，心理就非常的闷。去年因为爷爷去世，想到妈妈当时悲痛的样子，怕这种负面报道把我引像自杀，然后想象妈妈悲痛的感觉，心理很不是滋味。可是我并没有理由要轻生啊。我有很多目标要完成。最近就是想到这些学习就集中不起精神来。
请问我这情况要看心理医生吗？这是什么病？
听你的描述，比较像创伤后应激障碍，你平时尽量不要多关注它，多关注一些生活中的感兴趣的事情，多运动，积极生活，应该很快就会没事了。如果还是自己感觉生命无趣，甚至有更严重的心境问题，建议你去看心理医生。
1、现在的年轻人从小在顺境多的环境下长大，接受负面信息能力较差。你有人之常情。
2、你了解什么是真正的生死就不会这样了，生死是人人要过的关，为什么学佛的人不十分惧怕生死，看到负面的事也不太受大影响，因为比较了解生死是怎么回事，也较明白因果，你如果想要积极面对人生，情绪比较稳定，建议你可了解佛教，学佛坦然面对这些不太费力，叫心安自在，当然积累力量有个过程，因人而异，学佛后快的话1-2个月，较快的百天-半年。。。对这事基本可以不太感到困扰自己。
