广东地区、广州、深圳、佛山、汕头、汕尾、揭阳、潮州、珠海、韶关、河源、惠州、东莞、江门、阳江、湛江、茂名、肇庆、清远、云浮哪家医院治疗失眠效果好？
我给你说个真实的故事：我伯母2年前跟你一样，整天就是喊睡不着，整整一年，她都睡不着，什么药都吃了，别人有效果，到她身上就没效果了，医生也看了很多个，就是没一个能治得了她的失眠，后来，我们这来了一群医生，好像是在做一种保健品的广告，他们吹的很好，起初我伯母也不去，她认为没什么效果，后来邻居的老阿婶去了，她回来带回了一些小礼品，原来有去听课的人都有有送小礼品，这下我伯母终于也心动了，他就坚持每天7:00也去听课，结果，你猜怎么了，哈哈，10多天后我伯母的失眠居然好了，现在再也没听她喊睡不着了，所以我认为失眠最好还是坚持运动，每天7:00起来走大约10分钟的路，然后和邻居玩玩其他的东东，分散一下注意力，调节一下身体，就行了。以上是我的一点建议，仅供参考，祝你早日健康，恢复美好的睡眠，人生最痛苦的莫过于失眠了
