我今年24，以前都没胖，今年才3个月，就胖了，肚子大了，胸大了....怎么办，我好慌，讨厌现在的肚子，怎么办啊，我吃得也不多....
要减下去就多做运动么，做做仰卧起坐，清晨跑步放松有利减肥
荷尔蒙原因？
没有用药麽？
是不是一直长期坐着的缘故