本人女，27岁，近4、5年一直喝绿茶、白茶，冬天也喝。发现月经减少了，原来7天，现在5天。虽然仍是正常天数，但不是我原本的状态。
会不会与长期喝绿茶有关（因绿茶寒性），变成了寒性体质？
为了转变，这个冬天，我只喝红茶和枸杞茶，但这样足以转变4、5年喝绿茶造成的寒性体质吗？
我预备接下来的一年，春秋季：每三天和一次绿茶，夏天，绿红（枸杞）茶每天间隔喝，
这样能转变“因多年喝绿茶造成的寒性体质”吗？
因为不是病，不想去中医那里看，就想来这里问问大家。
希望针对我的问题回答，谢谢各位中医！
我建议您夏天喝绿茶，冬天喝红茶，例如熟普洱，但经常喝熟普洱容易上火，您可以加上菊花一起泡茶可以中和一下比较好。
你只是因为月经由7天变为5天了，就认定自己是寒性体质了吗？月经由7天变为5天，你更健康了呀，月经持续7天，太长了吧，一般是4、5天的呀。如果你喝绿茶并没给你带来不舒服感觉，相反，现在你的经期更健康了，就不要轻易停止原来的习惯，因为喝绿茶的习惯还是有好处的，何况你并没出现不适合喝的情况。如果你的饮食较高蛋白高脂肪，喝绿茶更适合。
不会变成寒性体质，你只是更健康了。
不在乎喝什么茶，绿茶不会使体质变寒，红茶也不会使体质变暖。
茶叶会影响铁质的吸收，进而影响造血能力，长时间饮茶可能造成贫血。
建议不要天天喝茶。
