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男的腰疼 是尾椎上面一点点的地方

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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我的腰会很疼，有时候不能直着腰，是尾椎上面一点点的地方疼。是肾不好么？我20了

腰椎间盘突出。不是肾的问题！别坐太久，吊吊单杠（不是拉单杠，是两手抓住单杠，把身体吊着，腰部放松，会感到腰部酸痛，这样会拉伸腰椎间盘的空隙，减轻疼痛！）

小孩子20就开始考虑肾的问题……你说的那个地方或许是因为你坐姿不好，长时间的脊椎扭曲造成的。

 
 
 
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