血压有点偏高。想问什么是高血压?要注意什么?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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现在年龄大了担心自己的身体,血压有点偏高。想问什么是高血压?要注意什么?

原发性高血压:是指原因不明的高血压,占90%以上。· 遗传 · 摄盐量 · 吸烟 · 超重 · 酗酒 缺乏锻炼 · 精神紧张 ,高血压患者应该戒烟限酒。吸烟会导致高血压。因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。帝泊洱即溶普洱茶珍中的茶色素(降糖、降脂、养胃)、茶多酚、茶多糖(抗氧化)和咖啡因(强化降糖功效)的含量要高于普洱许多水果含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使血压降低。

你的到医院去看病后才能诊断高血压病!

高血压是指连续3次(不是同一天)测定血压,若收缩压>140mmHg(18.7Kpa)或舒张压90mmHg(12.0Kpa)即可认为是高血压。怎样测血压呢? 固定在同一时间,同一手臂测定血压并做好记录,供医生调整治疗方案时供参考。

高血压有哪些并发症? 心脏——心肌梗死、心衰 脑——中风 肾脏——肾衰

高血压康复医疗适用于哪些病人呢? 适用于年龄较轻,轻症高血压患者,即临界性

高血压,收缩压>140mmHg(18.7Kpa)舒张压>90mmHg(12Kpa),收缩压

<160mmHg(21.33Kpa),舒张压<95mmHg(12.6Kpa)的范围和第IⅡ期高血压,由于运动可以使血压升高,对血压波动幅度过大特别是有脑\心\肾病变的第Ⅱ期高血压,运动治疗应持慎重态度。

高血压病在日常生活应注意的问题 戎烟、戎酒 调整饮食习惯,控制食盐量,每天应少于6克,大约相当于一关小指,大小管子所能容纳的食盐量,多吃新鲜蔬菜、香蕉、桔子,少食动物内脏、蛋、奶类、油炸食品。服用砖牌养生茶,帮助减轻身体负担,缓解的同时还可以预防。

鲑鱼油也是可以预防高血压的。因为鲑鱼油一般从鲑鱼中提炼,是最正宗的鱼油。含有健康饮食中必不可少的珍贵的Omega不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA),有调节血脂,降甘油三脂、稀释血液等作用,鲑鱼油被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。然而,真正了解鲑鱼油的人却很少,鲑鱼油在我国也只是少数人享用的“贵族食品”,那么鲑鱼油软胶囊的价格是怎样的,千叶草保健为您分析性价比最高的鲑鱼油软胶囊。

鲑鱼油软胶囊的价格与适用人群:

1、高血压、高血脂、高血糖人群。

2、脑溢血、脑血栓、中风、老年痴呆症患者。

3、需防治心脑血管疾病的中老年人。

4、视力退化、健忘及记忆力下降者。

资料来源;

http://news.qianyecao.com/news/new-4909.html

 
 
 
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