最近我心情总是不好,而且总喜欢怀疑别人,因为这些事情所以导致我现在的工作非常的不顺利,而且感情生活也不好,朋友介绍我说现在有一种新的治疗方法就是呼吸,我想了想就问这不会是骗人的吧,难道呼吸也能够成为心理治疗方法?好有意思
没听说过。该放下的放下,管它天塌地陷,我自全不见。多活动,多运动,保持健康体魄,多交友,旅游,健康生,精神愉快。