以前就经常的做一些这样的梦，有点奇怪，自己总是会站在一个荒芜的地方，周围的环境很破，没有人，我独自在那里奔跑。自从看过《盗梦空间》之后，我感觉我得找一个学心理学的人给我解释下了，为什么我总是做这样奇怪的梦呢。还有我想听一下关于梦的心理学课，不知道哪里有，最好是北京地区的，离我这边比较近，非常想去听一下。
昨天去大学上课，老师讲了潜意识、前意识、和意识，如果你总是做同样的梦，那可能是你的潜意识中有什么自己不知道的想法或者心理阴影，在做梦的时候体现出来了，如果噩梦都是不一样的，那就是压力太大，没事儿，放松一下就好了
最主要是放松精神，休息好久不会做梦的
从你的梦境看,你比较孤独,心情低落.可以想象积极的方面,如和很多朋友在一起很开心的时刻,周围的环境也很好(如蓝天白云,草地,也可以是很整洁温馨的室内),其实这正是意向疗法的核心技术.至于为什么这样做有效,就涉及很深的心理咨询知识了.
如果有条件的话,也可以去做心理咨询
