排毒对一个女人来说很重要，怎样才能健康的养颜？

为了排毒乱吃一些偏方，结果经常腹泻，有没有什么能够健康的排毒养颜的饮食方法啊、不要偏方了，谢谢！

你的偏方从哪来得，你必须确保偏方是否可信，贸贸然随便试用，很容易对肠胃菌群造成刺激，自然会腹泻了。

建议你停止所有偏方，正常饮食，规律作息，每天午餐后1小时1杯200ml温牛奶+1.5g原力素，帮助排毒养颜，舒缓镇定肠胃神经细胞，慢慢调理肠胃，少吃辛辣、少喝酒，一切容易刺激肠胃的东西都尽量别吃。

每天早上可以喝蜂蜜水，可以防止便秘，但要空腹喝

或者喝绿茶粉，不但排毒还可以防癌

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