顶礼师父,我是一个普通大学生,最近我情绪波动很大,甚至有了一些抑郁症的前兆。。。。。。。,而且课业压力比较大,注意力却很难集中,。。这其中很多压力来自于周围的人际,我想这些都是我的业障,向师父忏悔!
我忏悔自己老是看到周围人的不足。由于在周围很多人浑浑噩噩,以喝酒同居为荣,我对此心里很反感,自己的性子比较直,情绪容易外泄,于是人际的后果可想而知,自己就怎么反感别人的不足呢,对这些心里怎么就那么别扭!!
我忏悔自己心里那么在乎别人的看法。别人的对自己的看法让我内心郁郁不得脱,觉得自己没有什么价值,在学习时也静不下心来,心里堵得厉害。。。
我忏悔自己心里想什么就说什么,不过大脑,没有智慧i,有时一时兴起说话得罪了周围的同学。。。看过师父曾经有几年很少说话,不知师父是如何用功的
有时候我想现在社会做人那么重要,自己学习再好,不会做人,不会与人圆融的相处,自己的知识又有什么用呢,这很打击自己在学习上精进
我前几天情绪非常低落,心不在焉,精神涣散,被这些问题困恼,愿师父能帮我一下 阿弥陀佛
多亲近良师善友,启发智慧,熏习品行。多读圣贤书,开阔心胸格局,增长待人智慧。平时多念佛,容易正知正念而超越情绪