我最近就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少,记忆也变得差啦等,大概是患了抑郁啦,问一下广东省那所医院治疗抑郁比较好啊?
这个不是抑郁症的现象吧,好像是亚健康的症状呢,当然也不一定的,如果你要去看看心理医生也可以的呀,不过还不如去大学的心理咨询机构,一般大学有这个机构的呀,况且也有可能是免费的呢,不妨去看看吧。
应该是长期缺乏运动造成的,每天带着mp3出去晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,散散步也好啊。
要挂了的表现
最好去医院做个检查。
可能是抑郁,但是身体例如脾胃失调,也可能有这个问题。。。
不用太担心
你晚上几点睡觉,一天睡多少,怎么看都是睡眠不足导致的肾气不足,睡足了,吃饱了,就好了
多运动,多接触人.正视面临的问题,想办法解决.
不建议去心理门诊,药物治疗不如心理咨询的效果好.
1现在的情况还没有那麽糟糕。
2你还有相当明确的认知能力和行为力。
3建议你试着过一下你周围普通人的每天必须过的普通生活:
A你能融合进去,而且自我感觉良好或觉得很正常---你没有病或心理障碍。
B如果与A相反,并且不能自己化解(比如说想得开),应去医院(3类甲等以上)去咨询一下。
C现在可以试一下这个方法:找个不扰民的地方(如大的操场或歌厅等)用尽力气大声唱歌或喊话。
screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40"1.抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状。
(1)抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
(2)思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。
(3)意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
(4)躯体症状:大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。
2.广东省民安医院治疗抑郁症挺厉害的,上次我弟弟因为感情患了抑郁症就是在他们医院治疗好的,有需要的话你可以过去试试。
参考文献:广东省民安医院
至于你是否患有抑郁,得心理医生说了算。据我感觉,到底是什么压在你心头,让你喘不过气来呢?