恶心、呕吐是某些癌症治疗常见的副作用,当有这些现象发生时,以下几点饮食原则可供参考,能改善这种不舒服的情形。
不必固定一天三餐的模式,改用少量多餐的进食方式,尽量不要等到很饿时才用餐,有时饥饿过度会加重恶心的感觉。癌症患者的味觉随时都会改变,有时对酸味觉得恶心,有时对甜味感到厌恶,因此应尽量配合患者的喜好来提供食物。
食物的温度也是需要注意的,通常温度介于室温左右或稍有点凉的食物,较不易引起恶心的感觉-·避免吃油腻或味道太重的食物,由于每个人对食物味道的感受不同,不要以正常人的喜好来评估癌症患者的喜好,应尊重患者的感觉,若刚起床时恶心得特别厉害,在吃早点时试着只吃干的食物,如吐司、馒头、饼干等,不要与液体食物一起吃。
因为癌症患者的胃口及食欲原本就不好,不可能在用餐时吃下太多食物,所以在用餐时不要喝太多的汤或饮料,避免胃的空间被这些食物占满而吃不下其他食物。汤及饮料尽量在两餐之间供应。
无论是吃东西或喝汤都不要狼吞虎咽,尽量放慢速度,避免因太大口而吞进空气从而引起胀气。用餐完毕不要马上躺平,尽量使头部高于脚至少10厘米,以帮助消化。
戴有假牙者,除用餐以外的时间,宜脱掉假牙,因为有异物在嘴巴内可能会引起呕吐。
尽量使用餐的环境轻松愉快.可以听听音乐,看看喜欢的书报,分散对恶心的注意力。
当恶心、呕吐的症状非常明显时,清向医师或营养师咨询,有时可通过药物来改善这些不适的症状。
参考文献:http://www.sd1861.com/xianghealth211.htm
饮食要清淡,温热适中。过分甜腻或脂肪过多的食物以及热食均易引起呕吐。偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可缓解恶心。避免强烈的阳光、嘈杂的声音以及强烈气味(如香水或其他病人的呕吐物)的刺激。分散病人的注意力,减少恶心呕吐。化疗药物引起的恶心呕吐,也完全可以用药物防治。
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