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钙铁锌应该如何补搭配什么产品才会效果好

王朝养生·作者佚名 2011-11-13

锌与钙好像有个比例搭配，平时大家都掌握不好，要是补的话，平时多喝点豆浆，多晒晒太阳，少用保健品，至于铁要与含蛋白质多的事物搭配，祝您健康。

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