早上来上班会困，有什么办法能让自己有更好的精神进入工作状态？

早上来上班会困，有什么办法能让自己有更好的精神进入工作状态？

理性上想好好工作，但是内心却是抵触工作的，需要重新认识自己，为什么会这样？

QQ：***********

或***********

可以喝点茶试试。

上班前跑个步，再洗个头，应该可以维持到你午休时间

那么你晚上的睡眠时间和质量是怎么样呢？睡眠不好，肯定会影响工作。还有你的办公环境如何，保持空气流通，光线明亮，对振奋精神也有一定作用。工作到十点左右，容易犯困，休息一下，活动活动。