一个脑子时常出现坏点子有时不单单有想法再带点要做的冲动感.我出现这种坏点子后担心怀疑且怕自己有没有真的做出脑子里出现的坏点子而苦恼.看完指点一下.万分感谢..
首先当您的脑海出现“坏点子有时不单单有想法再带点要做的冲动感”时，您要尝试接受它存在，并知道它是毫无意义的“杂念”，不去理会它，那么它将不会影响您，很快就消失了。反之，您越去注意它，试图控制它，赶跑它，去和它辩论等，那么您就会被它所束缚。举一个形象的比喻，比如我们把平静的湖水比做是我们的思想，而把向湖水里投石所引起的涟漪比喻成影响我们情绪或杂念。那么您说我们要怎么样才能制止涟漪不断的产生呢？是继续向湖水投石头还是根本不用去管它能制止涟漪呢？答案当然是不再投石，根本不去管它。这根本就不用去管它就是“顺其自然”。当然为了能让“顺其自然”对您的问题产生效果，就得结合“为所当为”。也就是说，您在“顺其自然”的同时，您得把自己的注意力放在客观的现实中，该工作就去做工作，该娱乐就去娱乐，该干什么就去干什么，想自己应该想的事情，做自己应该去做的事情。当然也许刚开始的时候，那些困惑您的奇怪的杂念仍旧让您感到痛苦烦躁，但只要您相信它们是迟早会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中您该去做的事情，那么，那些杂念、情绪就会在您认真做事的过程中不知不觉地消失了。同时把烦恼切实看作烦恼来接受它，这样一来，烦恼本身终于被绝对孤立起来，自己再也无法对它感受和评价了，烦恼的感受也就没有了。人的情绪就像天气一样容易变化；情绪恶劣时不要悲观，情况顺利时也不要高枕无忧，要着眼于行动努力去干。苏格拉底说过：“快乐就是这样,它往往在您为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”因此建议您找个地方安静认真地思考一下自己的过去未来，聆听自己的心声，发现自己内在的需求，了解自己的个性和能力，向自己提一些简单的问题:
1).我的梦想是什么？
2).我对什么最感兴趣？将所有能够激发您热情的东西列出来。
3).我做人和做事的价值观是什么？
4).我具有什么样特殊的天赋？
5).什么会让我感到幸福和快乐?
当找到自己最拿手且最感兴趣的事以后，在闲暇时间去努力从事它，在不断的努力和从事过程中有了有规律，有节奏以及自己的每一分钟没有虚度感觉之后,那么那种“忙碌着就是快乐着”的心理愉悦和快乐也就返回到了您的身上，那些奇怪的强迫念头就会自然而然的烟消云散。
其次，心态决定一切，凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面，甚至来点阿Q精神。这样您的心态也就会随着积极而快乐的思想幸福，愉悦和高兴起来.您要学会重新框式问题，比如:
老板经常对我大声吼叫。
今年要比去年多缴4000元的所得税。
今年我们没有多余的钱去买圣诞礼物。
每次我快成功了，就会自己弄砸锅。
您可以这样想:
他能告诉您他的感受，真好。这表示他还十分看重您，否则他早就把您给开除了。
好极了，您今年一定是比去年收入得更多。
太好了!您能有机会发挥想像力，做出一些人们想不到的礼物，而不需买那些无特色的礼物。
您能察觉出过去之所以会失败，实在是太好了。现在您有机会找出原因，并且记得永不再犯。
所以任何人生遭遇所代表的意义，全取决于您为它所配的框框。当您换了个框框(角度)，意义就随之而变。我们所见的世界不是它的真貌，而是透过我们的认知，我们观看的角度为何，就决定了我们疆界的范围。由此可以看出一个重要的观念，就是我们过去的经验经常控制着我们对周遭的认知，不同的经验就有不同的认知。借着认知框的改变，使个人的消极心态转化为积极心态，转化内心痛苦或冲突以达成质的改变，进而造成积极进取的心态。其实您就是自己的主宰，可以掌握自己的思想，更可以创造自己的人生。
第三，助人自助。人的心灵除了需要尊严，宣泄，肯定，自由，包容之外，还需要别人的关怀。爱是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱,爱人者人恒爱之，培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作练习保持积极乐观的心态。例如给他人一本励志的书，为他人带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可以使您永远保持无忧无虑的心情。
第四，当头棒喝法。当感到将要不能控制某些杂念和冲动时，用尽全身力气对自己大喝一声“断！！！”，“杀！！！”或“呸！！！”，都是有效的，这时人的思维、行为的习惯被打乱，自我意识就能起作用了。
第五，橡皮圈法。在手腕上绑一个橡皮圈，当您有不可控制的杂念和冲动时，连续的猛拉手腕上的橡皮圈，以此弹击手臂产生强烈的疼痛感来中断这种杂念和冲动。
祝您身体健康，万事如意。
心理问题，最好找心理医师聊聊！
坏点子是什么？
QQ:***********
或***********
我也有，而且想到了就付诸行动，对象一般都是自己的朋友。呵呵，而且看见美的东西就不由自主的去摸一下，呵呵，个人的点点小癖好，也常常被闺蜜所耻笑。。。
如果单纯只是为了娱人娱己，或说没什么公害的话，没什么好担心的。只要不违法什么的不会影响朋友间感情什么的，想什么做什么都是自己的自由。。。
点子就是事务对待的念想 功用的方法就是行为表示的做法 置使机能去行事职务用作 要做什幺就显形能动 冲动是神径性能导致和促起 是不是自主神经主张 你在怀疑 你查事物属性：它干忧你正常社会功能了吗 它篡夺你具备意志了吗 它至发神经常规牲状了吗 这发生是你自主神径进行地支配作业吗 许多属性 本来就不有把其弄错的理由 因为成份显明着
