最近心里烦躁，感觉什么都不如别人，想努力学习提高自己，可是发现什么都不会、什么都要学，每次想都这都会更心情沉重，我想改变现状，我不想让人看不起！
现在的你正处在不努力（不做具体的事情），不放弃（想改变现状，让人看得起）的状态。
你处在想做，而不难于付诸行动的纠结、痛苦状态；什么都想学，目标众多，等于没有真正的目标。
需要重新阅读自己，发现问题的所在，从而找到生活的目标，并行动起来，让自己真正的自信起来！
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发泄一下自己，打游戏或看小说，或者去打场篮球
首先您要明白其实天底下只有三件事，一件是“自己的事”，诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、学不学习、要不要帮助人……自己能安排的皆属之。一件是“别人的事”，诸如：小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激。别人在主导的事情皆属之。一件是“老天爷的事”，诸如：会不会刮风、地震、战争……人能力范围以外的事情，都属于老天爷的管辖范围。人的烦恼就是来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事……所以要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，不操心“老天爷的事”所以当你心情不好时，赶快问自己，这件事到底是谁的事！
其次，人生最重要的是不要去看远方模糊的事，而是做手边清楚的事。就是不要管那些已经过去的昨天和还没到来的明天，不去管别人的事和老天爷的事，而要集中您所有的智慧和热忱，把今天的事情做得一丝不苟，尽善尽美，这是应付未来的唯一也是最好的方法，做好了今天的事，明天的模糊前程也就会随之清晰，自信和勇气也会随之而来， 所以不管未来怎样，您一定要在您认定的路上坚持走下去，其实这个世界上几乎从来没有过没有人走过的道路，因为只要是路，就一定有人走过了，所以不在乎您选择哪条路，其实哪条路都通，“条条大路通罗马”，关键是您选择了一条路，就要在这条路上走下去，而且要走得比别人更远，要走得比别人久。您如果比别人走的更久，您就能走出别人所没有走出来的距离；您如果走的比别人更远，您就能够看到别人所没有看到的风景。努力前行，认准目标，不急不燥，不怕不悔，不抛弃不放弃，让自己的一生和自己的目标一起发出光辉灿烂的色彩。当您回头看的时候，觉得这辈子过得真值了。如果能有这样的感觉，就算一辈子没有白活。
第三，培养积极乐观的心态。
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以心态决定一切，你的心态就是才你真正的主人。我们的环境——心理的、感情的、精神的——完全由我们自己的心态来创造。我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败：我们以怎样的态度对待生活，生活就以怎样的态度对待我们。我们以怎样的态度对待别人，别人就以怎样的态度对待我们。我们以怎样的态度对待问题，问题就以怎样的态度对待我们。要想拥有一个积极乐观的心态，就要学会积极乐观的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，所以我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读励志书籍，树立正确的人生观、世界观，学会自我调控情绪，排除不良情绪，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，向朋友、亲人倾诉烦恼，疏散郁闷情绪，自我放松，多参加户外休闲运动，多接触大自然，对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，保持乐观，用欣赏和感恩的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点，助人为乐，将有利于你拥有一个积极乐观的心态，将有利于你铲除各种恐惧感和自卑感。
最后，要有变不可能为可能的决心和勇气。“人类的一个主要弱点就是人们普遍熟悉‘不可能’一词，这个词显示出一切规则都不起作用，任何事都干不成。”这个世界上不可能的事太多了，“我不可能在一夜之间成为总统”，“我永远不可能拥有一百万”。我们常常被这种消极心态支配着，才导致大部分人一生无法改变自己的命运。而实际的情况是怎么回事呢？成功总是伴随那些有自我成功意识的人！失败总是伴随那些在乎自我失败意识的人！所以要学会在头脑中将失败意识转变成为成功意识。成功学家陈安之说的好“在这个世界上，成功人的比例大概占百分之三,一般人占了百分之九十七。到底为什么有人会成功、成为这百分之三的人，有人会一辈子成为普通人，他成为百分之九十七？这两者的差别到底是在什么地方呢?在过去十七年当中，我拜访了一百位世界第一名，他们从奥运金牌，从世界首富，从畅销书作者，到国家的元首、总理等等。从他们身上，我发现这百分之三的人，或者甚至百分之零点零零一的人，他们有三个跟一般人最大最大的差别。成功者之所以成功，因为他第一个做别人不愿意做的事情；第二个他做别人不敢做的事情；第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，那我想你可能就属于百分之九十七了。假如你愿意开始做别人不愿意做的事情，做别人不敢做的事情，做别人做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。”
祝您万事如意，身体健康。
把想要做的事情都写在纸上，然后分项，捡着重要的做，做一项勾一项，一定要坚持，别半途而废，半年就会养成好习惯，而且整个面貌焕然一新。
还有，每天坚持锻炼身体，身体健康了，心情就会变好，有自信。
让自己的生活健康些，眼睛和念头离那些乱七八糟的网络远些，身心都阳光了，再加上有条理的安排，楼主想让别人瞧不起，别人都找不着理由。
我一哥们六个月变一人，你要实在苦闷，试个三个月，半年的。
不会被人看不起，只有自己看不起自己。给自己一点自信，让自己自信起来吧。
那就努力做好，告诉自己我一定可以学好的！慢慢学，努力学，你会做好的！相信自己！
这只是你的一个低谷期而已，如果你想要超越别人，是一个循序渐进的过程，你目前心情很烦燥，所以于诶越乱，一乱就不知道如何是好，然后急于求成，最终只能是一个恶性循环。你首先是要发现自己的有点，然后就会自信，心情好了，也有了自信，你想做的事自然得心印手。归根结底还是你缺乏自信，所以想想你的优点，你曾经得到过的荣耀。祝你早日走出地谷。
多看下励志的书，境由心生
