最近这段时间老感觉下面有点痒的，怀疑是不是得了阴道炎了，要怎样子才能预防阴道炎呢
一、禁食：饮食避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。还有应禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物。防止加重阴道炎症、充血。
二、多食：多喝水、多吃新鲜的瓜果蔬菜。
参考文献：http://www.byby5.com/article/2199.html
每天用溫水清洗外陰，包括你老公。加雖體育鍛煉，增强免疫力。
出現症狀要及時去醫院檢查治療。
1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
4、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。
5、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2―3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。
6、积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
7、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
8、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
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