周四晚饭后开始胃涨，吃了些吗厅林，然后周六开始腹泻，比较严重，失水很多。 周一去看了医生，当时医生问我排尿正常吗，我当时说正常。 后来医生就只给我开了止泻的药，现在泻是止住了，也没有别的难受感觉，但是排尿很少，小腹有轻微胀痛感，不知道是不是正常现象？
人在海外，去看门诊很不方便，望网友能帮忙！ 谢谢！
腹泻后出现少尿，这是因急性肠炎，频繁腹泻，丢失较多的水分与电解质，引起了身体脱水所致，应引起重视，要及时补充水分与电解质，避免长时间尿少，而引起急性肾功能损害。
小腹有胀痛感，多为肠炎、消化不良或电解质紊乱有关。
去医院不方便，可用以下方法治疗：
一、补充水分：
但不要单纯喝白开水，因腹泻丢失的是水与电解质，单纯补水会引起电解质紊乱。
1、可口服 自制“米汤”，又称优质口服补液盐：
制作方法：炒米粉50克，食盐3.5克，小苏打2.5克，加适量菜汁，服用前加温开水1000ml，每次3~500毫升。
2、或熬稀小米粥，放适量食盐、小苏打，服用。
3、也可用5%葡萄糖盐水加温后口服。
要通过口服米汤，尽快使尿量增多，只要能保持一定的尿量，就有会影响肾功能，身体也会逐渐恢复。
二、饮食调养：
1、在腹泻急性期，应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物，如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等，饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。
2、不吃生冷瓜果，避免刺激性食物，及烟酒、咖啡、汽水、辣椒、洋葱、及纤维素含量高的食品，避免诱发或加重腹泻。
腹泻后有些脱水 需要及时补充水分 小腹胀痛可热敷 但不要过热
腹泻后，水份丧失，血容量减少，肾血流量不足，肾小球过滤率降低，这是尿少的原因所在。
通俗地说，水份从肠道走的多了，哪有尿呢？！
解决的办法，就是多喝水，或饮料。
随着饮食及体力的恢复，小便就逐渐正常了。