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心情沉闷...

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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这几个月突然不想上班,想到很远的地方无忧无虑的旅游,现在心情很低落,很不开心,但老公下个月就要辞职了,我现在也不能辞职,哎-,觉得活着没什么意思,没什么乐趣,整天上班下班,而且没有人认可我,除了老公,这一想法更让我不想上班了,很难过,想现在跳槽,但又没能耐,等到该学的都学好了再跳槽的话现在很难克服这种情绪,很压抑

1、建议你不要多和别人去比,别人好的可以学习:好的道德品质、工作作风、处事原则,物质生活多比就容易平添烦恼。每人有自己的福报和因缘。

2、和同事邻居熟些的多交朋友,以诚相待,有困难互相帮助,你有困难会有人帮助,或交流就不会很孤独。

3、总要有本领、有相当的把握再考虑是否换工作,换未必比前个好,因为年龄在长,好的位置别人不轻易空出来,先立足现有,改变自己的心态,能有积极的心态去认真工作,也能改变工作的现状。

4、愿意学佛对自己的改变心态,会增长积极的力量、智慧的力量,活着的意义也比较明确。知足快乐,并不消极厌世,不关门避世。走智慧人生的路。。。

活的快乐一些,早上出去跑步,或者锻炼一下,就会好些的。

教你几个小偏方,让你更漂亮些。

七个小偏方使你年轻10岁

爱美的女性,谁不想使自己更是苹果一个 : 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素含量最高的一种,年轻,并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现,只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦!

1.一个西红柿或苹果中的维C含量也很高,所以每天至少能吃一个这样的水果,可以满足一天所需的维生素C。

2.一杯醋 每次在洗手之后先抹上一层醋,用布盖着,保留20分钟后再洗掉,可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区,其自来水水质较硬,那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋,即可起到养颜的作用。

3.每天一杯酸奶 酸奶面膜就是利用乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。(备注:补钙牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶。)

4.一杯豆浆 女人一到中年,体内的雌激素开始减退,这样就会加速体内的钙质流失,而引起人体的各个功能的很快衰退,每天坚持喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。

5.早晚两杯白开水 早上一杯水可以清洁肠道,补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。(如何巧妙喝水:午饭时段:餐前饮水减食量,尝试每餐前尽量饮一杯清水,一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙,降低饮食分量;二来补充身体所需的水分,加速新陈代谢。)

6.一杯茶 如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。当然,现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶,有养颜的,有促进睡眠的。(怎样做个茶美人:喝茶瘦身大有讲究这里说的茶是根据自己的需要选择原料去泡制,比如:薏仁、荷叶、柠檬……)

7.每日泡一次脚 可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用400C以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。

那就按你心中想的去做就好了!何必纠结了?

你自己认可自己吗?

一个人只有自己认可自己,别人才会认可你。

想外出玩也不一定就要辞职,可请假十天半月的,放松回来接着上班。

尽快的让自己心情好起来,再苦再累也别怕,过了这阶段回头看看也没你想的那么不堪。

过节了,快乐起来。

态度决定一切。

工作无趣的话,可以在闲暇时间寻找乐趣。

工作长期都很无趣的话,可以考虑换工作。

总之,从长计议,不要意气用事,感觉工作无趣的时候,想想那些找不到工作、为生计发愁的人,跟他们比,你至少还有工作,虽然无趣,总归还有收入。

楼顶的蓝天学姐说的也很有道理,你不反感的话,可以考虑接触下佛学,特别是大乘佛学思想,在自我提升素质技能心态的同时,不忘记帮助亲友及其它跟自己有缘的人,自利利人的人生观会让你摆脱浮躁,找到生命的真正意义。

压力都是有的,如何调理很关键。利用小长假出去放松一下,会是不错的。

顺其自然吧,有些事是不能强求的,为所当为就行了。

 
 
 
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