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如何快速减肥呀？最近晚班上太多，夜宵吃太多了，需要减肥！

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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减肥的方法很多，但是如何选择有效又有益于身体健康的，则是关键。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形也是需要用对的方法，不能操之过急，你可以去轻松网里面了解下减肥商品，都是淘友们评选出来的，让你瘦的更放心！

吃素，很有效果，我都两年没吃肉了···

就是少吃，这是关键，管住自己的嘴，迈动自己的腿，就行了

 
 
 
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