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睡觉腰痛

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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最近几天每晚睡觉到后半夜时会感到腰酸痛，辗转反侧很多熟睡，早上起来后症状缓解很多，上午以后基本上不疼了，怎么回事？

睡觉的时候在腰部下面垫点东西，例如大毛巾叠起来垫在下面，或是枕头都可以，能够放松腰部，你不妨试一下，一周应该回见效的

 
 
 
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