睡觉腰痛

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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最近几天每晚睡觉到后半夜时会感到腰酸痛,辗转反侧很多熟睡,早上起来后症状缓解很多,上午以后基本上不疼了,怎么回事?

睡觉的时候在腰部下面垫点东西,例如大毛巾叠起来垫在下面,或是枕头都可以,能够放松腰部,你不妨试一下,一周应该回见效的

 
 
 
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